Профилактика COVID-19

Памятка по предупреждению возникновения и распространения коронавирусной инфекции

Коронавирусная инфекция – острое инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся воспалением дыхательных путей, интоксикацией. Основные пути передачи инфекции — воздушно — капельный и контактно — бытовой (при попадании вируса на слизистые оболочки глаз, рта и носа). Симптомы коронавирусной инфекции: повышение температуры тела, насморк, сухой кашель, чувство усталости, головная боль, слабость, могут быть боль в горле, жидкий стул. Встречается бессимптомное течение заболевания. С целью минимизации риска возникновения коронавирусной инфекции выполняйте следующие рекомендации: -мойте руки с использованием мыла тщательно и не менее 20 секунд, не забывая про области между пальцами, вокруг ногтей и большого пальца; -используйте антисептические средства на спиртовой основе после контакта в магазине с деньгами, упаковками, корзинами, после общественного транспорта и тому подобное; Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье с мылом и обработка рук спиртсодержащим средством поможет избавиться от возбудителя. -не касайтесь глаз, рта и носа руками, если они не вымыты или не обработаны антисептиком; Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

-используйте при чихании и кашле одноразовые носовые платки или салфетки с последующей их утилизацией в закрытый мусорный контейнер или пластиковый пакет;

Зачем это нужно?

Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

-используйте одноразовые маски в местах большого скопления людей, общественных местах, при контакте с людьми с симптомами острой респираторной инфекции, обеспечив их смену каждые два – три часа;

Зачем это нужно?

Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, в том числе COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку без средств индивидуальной защиты, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

-протирайте влажными антисептическими салфетками предметы, которые были с вами в общественных местах, транспорте (сумки, телефоны, книги и другое);

-обрабатывайте антисептическими средствами гаджеты, оргтехнику, клавиатуру, мышку, сотовые телефоны;

-не посещайте массовые мероприятия (спортивные, зрелищные и другие);

-исключите при приветствии тесные объятия и рукопожатия, соблюдайте дистанцию не менее 1-1,5 метра от других людей;

-регулярно проветривайте помещения в течение рабочего дня (каждые два – три часа);

-используйте оборудование для обеззараживания воздушной среды (рециркуляторы воздуха, бактерицидные лампы безозонового типа) согласно инструкции по эксплуатации;

-если Вы почувствовали недомогание перед выходом из дома, измерьте температуру тела, при повышенной температуре – оставайтесь дома и вызовите врача;

-при приходе на работу проведите термометрию (при наличии на проходной, на постах наблюдения), при необходимости используйте термометры из аптечек первой помощи;

-воздержитесь от посещения стран, где регистрируются случаи коронавирусной инфекции.

Если Вы прибыли из страны, в которой регистрировались случаи коронавирусной инфекции, то при появлении симптомов заболевания незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, минимизировав контакты с окружающими. Министерство здравоохранения Республики Беларусь рекомендует соблюдение режима самоизоляции.

При самоизоляции на дому Вам необходимо:

-оставаться дома в течение 7 дней. Не следует посещать место работы/учебы, а также места массового пребывания людей (магазины, кафе, торговые центры и другое);

-максимально ограничить любые контакты, в том числе с членами семьи, проживающими с Вами в одной квартире: разместиться в отдельной комнате, в случае отсутствия отдельной комнаты – обеспечить расстояние не менее 1,5 м. от других членов семьи;

-минимизировать контакты с пожилыми людьми (60 лет и старше), лицами с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарным диабетом и другими. В случае крайней необходимости контакта с вышеуказанными лицами Вам необходимо использовать медицинскую маску;

-соблюдать правила личной гигиены, указанные выше.